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你的鞋底磨偏了吗?

 2025-06-17 23:14    和牧服饰  

你的鞋底磨偏了吗?

小小鞋底,隐藏着大秘密。勤观察鞋底磨损部位的变化,可以提醒你的走姿是否正确,甚至可以发现一些严重的疾病。特别是对年纪幼小的孩子,从鞋跟儿就可以发现脊椎侧弯等问题。

先来做一个测试,看看你常穿的鞋子,一般是哪边的鞋跟儿先磨偏?

A、双脚外侧都出现磨损;

B、双脚内侧都出现磨损;

C、只有右脚外侧磨损;

D、只有左脚外侧磨损;

E、哪边都不偏,齐齐的。

网上投票的结果是72%选A,4%选B、C占10.08%,D占5.03%,只有3.65%的人选了E。你是哪个选项呢?

专家解析:不同磨损提示不同问题

除去鞋子的质量问题和个人年龄因素,鞋子与地面接触时,受力点的不均衡导致某个位置的加剧磨损,而不同的磨损部位会反映出每个人不同的问题。

选A的,即双脚外侧部位都有磨损者,这是因为大多数正常人在走路习惯上会有一些外八字脚,所以两只脚的鞋后跟儿会磨偏是正常情况,无需担心。

选B的,与A相反,则提示可能是脚内翻畸形,就是大家常说的“内八字”,轻微的可以不矫治,如果内八字严重的,就需要找骨科医生咨询治疗了。

选C和D的,即一只脚正常,另一只脚跟有外侧磨损者,你就要注意平时的走姿了,可能平时走路时两只脚受力方向不对。每个人走路的方式都不太一样,造成你鞋底不平的原因就是你走路的姿势,被磨掉的鞋底的那一部分就是平时你用力比较大,摩擦比较剧烈的地方。

选E的,恭喜你,你是个难得的姿势端正者。

特殊磨损,可能提示骨骼疾病

其实,大多数人只要养成良好的走路习惯,尽量保持用脚后跟到脚掌着地的次序走路,使鞋的受力面均衡,就能大大减轻鞋的磨损,保持良好的身姿。

有几种鞋底出现的不正常磨损,则可能提示是骨骼疾病,需要治疗了。介绍一种简单易学的观察方法,让你判断问题出在哪里。

大脚趾侧面磨损:常见的就是女性大脚骨(即拇外翻),遗传、常穿高跟鞋都可能导致这种问题,严重的影响行走,需要手术治疗。

脚底前侧下面有磨损:家长需要格外留意观察,这可能表示有马蹄内翻足,这是一种先天性疾病,通常在小孩发育期出现。

脚底中间有磨损:最常见的就是扁平足了。

如果你发现自己有以上这些特殊部位的磨损,但脚型正常、脚本身的骨骼也没有什么问题,那么你就要注意膝盖、髋部、腰部有可能存在疾病。也就是说,膝关节骨性关节炎、髋关节股骨头坏死、腰椎间盘突出以及脊柱侧弯都会反映在鞋底的磨损上,发现不对劲儿要及时到医院请医生检查确诊。

怎样鉴别皮鞋的好坏?

1. 鞋材质量包括鞋面和鞋里两部分辨别真伪

天然皮革即是真皮,是有毛孔的,一般用眼难以看清时,可用大拇指按压皮面,查看在拇指旁边是否有细密的皮纹纹路。有细密的纹路、放开手后细纹消失、皮鞋表面丰满弹性好的为较好的天然皮革,有较大较深皱纹的是皮质较差的天然皮。若无细小的纹路,则大多不是天然革皮,其中包括二层修面贴膜皮革在内。

天然皮革的另一显著特点,是皮面上有瑕疵。一般天然皮革的鞋面,在鞋的内侧和其它不显眼的地方,有少许轻微的瑕疵,比如皮纹粗细不均、亮疔、虱疔等。 天然皮革的横截面,有疏密不同的三个层次:表皮层非常细密柔韧,中间有致密的真皮层,下面是比较疏松的肉面纤维层,而且层与层之间无明显分界。

皮鞋的鞋里,是为了防止延伸变形并改善脚面触感而使用的补强性材料。要求鞋里材料具有细腻的触感、透气、优良的吸湿排湿性、不掉颜色等性能。中高档皮鞋的鞋里,均采用天然皮革和棉布制作。如果鞋面是天然皮革,鞋里即是人造代用革,只能算是中低档鞋。

2. 查看鞋帮缝合线和帮底粘合缝,鉴别加工制作的质量

看是否有断线、鞋帮缝合线是否整齐规范。特别是胶粘皮鞋帮底结合部位,应该粘合平整无沟坎,无虚缝和开胶迹象。

3. 用手触摸鞋的内腔,看鞋里面和内底上,是否有凹凸不平现象

凡是能接触脚的地方不能凹凸不平,不然脚会起泡。鞋内必须有鞋垫,它是为了保持鞋内清洁,覆盖内底上凹凸不平的钉眼,改善脚的触感而设的。

4. 用手掐鞋帮后跟部位,看是否硬挺而有弹性

要求后跟硬挺部位不能有沟坎痕迹,脚踝下方弹性良好,不能过硬,否则损伤脚踝。

5. 按压腰当处的内底,看是否坚硬

鞋的内底是鞋的躯干和骨架,用力按压当内底,以纹丝不动为好。骨架和躯干不硬挺,鞋子必然变形走样、损害脚型。

6. 将鞋随意平放于桌面或玻璃板上,查看鞋是否平稳。当鞋被放于桌面上时,应立即停止左右晃动。

7. 用中指指尖插入前尖鞋底下面,查看前跷高度是否合适

当鞋尖的翘头正好够中指的指肚厚度时,表明鞋尖的前跷正合适。鞋尖的前跷过大时,稳度降低;前跷过小时,鞋掌磨损快,鞋易变形,脚易疲劳。

8. 用手托住鞋子,看鞋底和鞋跟接触是否平稳

将鞋底和鞋跟轻靠桌子(或柜台)侧边,让鞋的侧面朝上,查看鞋底接触部位。以鞋掌(鞋底最宽处)和整个鞋跟平面与桌的侧边接触为好。否则鞋易变形和掉鞋跟。

9. 将鞋平放在桌面上,从前后两个方向查看是否端正

先从鞋头朝后,看鞋底内外边沿距离桌面翘起的尺寸,应该差别不大,以保持平衡一致为好。再从鞋的后跟朝前,查看鞋的后跟上下是否竖直,以不向内侧或外侧倾斜为好。

10. 用食指竖立在浅帮鞋后帮外侧,查看外踝部位鞋帮高度

食指的指尖朝下接触鞋的内底,让食指靠近外踝部的鞋帮,看食指的第二指关节线,是否与外踝的鞋帮高度一致。一般生活用鞋、社交礼仪鞋、时装鞋,以略低于食指第二指关节线为好;低腰运动鞋和休闲鞋的后帮上口均为软口结构,其外踝帮高可以略高于食指第二指关节线。

11. 从上朝下俯视鞋面,查看鞋面部件的对称性,以及鞋口轮廓是否变形

以鞋尖和鞋跟中点之间的直线为对称轴线,看鞋面上各部件是否对称,以内外相互对称不向前向后挪位为好。鞋口轮廓线应朝鞋内抱拢,平滑圆顺者为好;扭曲成荷叶形的为劣质鞋。

12. 了解鞋的外底的性能,选择适用的外底

鞋的外底有多种,按主要原料可分为橡胶底、仿革底、塑料底等多种,各自的性能是:橡胶鞋底具有柔软、弹性好、防滑、耐磨损、耐热耐寒性好等特点。只是质地较重了一点。

仿革鞋底,轻便、硬挺、耐磨损、耐曲折。但弹性较差,不太防滑。 塑料鞋底,耐磨损、弹性较好。但质地较硬,耐热耐寒性较差。

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