2025-06-20 11:31 和牧服饰
我也有过同样的遭遇，好疼的~~~把我的好方法告诉你~~ 你弄一大把卫生纸，用醋把它弄湿，握成一个大球，放在磨脚的地方，要紧贴着磨脚的地方，放一晚上就好了，如果还不行就多放一会，很好用的！！ 屈臣氏里面有卖很多关于穿高跟鞋的用品 楼主去逛一下就可找到那种在鞋后边和脚跟之间摩擦的地方安置的硅胶垫条,也很方便,使用起来也很舒适. 或者是拿去外面补鞋的地方,让他帮你阔一下鞋,这样更好,不会因为垫了鞋后跟垫而变小挤脚了 或者先用微湿的布擦净磨脚的地方，然后用吹风机吹磨脚的地方4-5分钟。趁热穿上不停的走，鞋里凉了，鞋也就随脚型了。 希望能对你有所帮助 ~ O(∩_∩)O~
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满族妇女穿用的高底旗鞋，即满族绣花鞋。它的最大特点是鞋底特别高，木底的形状分上宽下窄的花盆底和上宽下圆的马蹄底，所以人们习惯称花盆底鞋、马蹄底鞋，统称为高底鞋。其鞋底用木头做成，一般高5－10厘米，有的可达14－16厘米，最高的达25厘米左右。木底用白布包裹，镶在鞋底中间的部位。鞋帮上多饰以蝉、蝶等刺绣纹样或装饰片，木底靿身部分也常用刺绣或穿珠加以装饰。有的鞋尖处饰有丝线编成的穗子，长可及地。满族统一全国后仍然实行八旗制度，旗人的社会等级最高，高底旗鞋自然就成了地位和身份的象征，多为十三四岁以上的满族贵族青年女子穿用。满族不尚裹脚，实行天足，所以旗鞋一般都比汉族的小脚鞋要大一些。关于高底鞋的起源，还有一传说：满族的先民为了渡过一片泥塘，夺回被敌人占领的城池，便学着白鹤的样子，在鞋上绑上了树杈子，终于取得了胜利。人们为了不忘那些苦难的日子，纪念高脚木鞋的功劳，妇女们便穿上了这种鞋，并世代相传。现在，这些木底旗鞋只有在文体娱乐活动中穿用。
满族特有垢一种绣花鞋，因其底似花盆而得名。鞋底以木制成，外裹白布，一般为7cm，最高的可达13cm，鞋帮饰花草是鸟等刺绣。有的鞋底上也有绣花图案，脚尖处有针线编成的穗子及地，清代特别盛行，连慈禧太后也常着此鞋。 关于花盆底鞋的起源 民间相传，有三种说法：第一、认为满族妇女爱穿旗袍，置高底，可使旗袍不拖地，又不暴露双脚。第二、认为满族妇女，为了增其身高，表现女性的婀娜多姿、故置高底。第三、满族妇女上山劳动为防蚊叮，同时免使鞋底遭泥湿。故习惯在鞋底部附木块，后发展为花盆底鞋。
说明你高跟鞋不适合你的脚。首先在购买时候你就应该替自己把关，而不 是只挑选好看的就可以了。 鞋型和材质很重要，鞋型首先要合适你的脚的，不能挤脚。然后材质最好是柔软的真皮材质。 一些没怎么穿过高跟鞋的朋友会问：穿高跟鞋怎样走路?穿高跟鞋如何走路更不累脚?这就需要学会相应的方法，并且前提是选择一双合脚舒适的高跟鞋。第一双高跟鞋最好是值得信赖的品牌的鞋，这样的鞋有好的质量，比较有助于学习穿高跟鞋怎样走路。鞋子试穿的时候一定要仔细感觉，并且要多走几步。不要看着哪双款式好看就盲目买下。不合脚、质量差的鞋用来练习穿高跟鞋如何走路不仅会加大难度，还会容易扭伤脚。 对于没怎么穿过高跟鞋的人来说，鞋跟的前后高度相差小一些更有利于走路。有的高跟鞋前半部分有防水台，没有的话也可以在脚掌的地方垫上一个鞋垫，最好选择那种硅胶材质的，这样的话穿上鞋不会明显感到向前倾。也能起到防滑的作用，可以试试。走路的时候尽量把脚尖的方向朝向正前方向，刚开始穿的时候练习用脚跟先接触地面。双腿的距离收近，已开始不要大步、快步走，步子小一些、稳一些。这就是穿高跟鞋怎样走路的一些实用方法。 还有，回家之后花十几分钟用热水泡泡脚，按摩使之放松。连续穿着高跟鞋的时间不要够长，注意在期间休息休息。长时间的穿着脚部得不到必要的放松，足部的血液循环收到阻碍，双脚就容易肿起来，容易疼痛。穿高跟鞋如何走路的问题不难解决，多练习，注意重要的细节是很重要的。一、怎样才能使高跟鞋不磨脚？
二、清朝旗鞋“花盆底”的来历
三、高跟鞋经常会打脚，用什么好？
四、穿高跟鞋怎样走路？穿高跟鞋如何走路更不累脚？