2025-07-28 20:45 和牧服饰
整个冬季气温很低，常有大风、降雪和寒潮侵袭。寒冷对孕妇和胎儿的健康很不利，因此，做好保暖十分重要。要完善取暖设施，用煤火炉取暖，一定要保持烟道通畅，预防煤气中毒；注意室内空气新鲜流通；室内温度以21~24℃为宜，并力求恒定；每天收听天气预报，根据气温变化，适时增减衣服，要穿得暖和一些；天气晴好时可到室外散步。大风、降雪、寒潮天气不要出门。
准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。
冬季准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。
冬季，孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料，也可以选择轻便柔软的羽绒服。
不管是在哪个季节，都最好避免选用有化纤成分的布料。因为化纤布料在加工时使用化学药剂处理，如直接与孕妇皮肤接触，会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。如果购买了化纤衣料的服装，在穿新衣之前也要进行清洗，然后再穿。
另外, 从饮食上进行调节。冬季，人消耗热量大且快，因此，孕妇要吃好一些，如多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝肾等营养丰富的食品。另外，还要注意多吃些蔬菜和水果，以保证所需的维生素。如多吃些绿叶蔬菜和苹果、柑桔、甜橙等，胡萝卜也含有丰富的维生素。其次，注意衣着温暖，室温力求稳定，当寒潮袭来时，外出时更应预防着凉受寒。孕妇所在地区如果流行病毒疾病时，不要随意外出，更不能到影剧院、商场等人多的公共场所去。当家中或单位有人患上述疾病时，孕妇更应注意避免和患者接触，严防被传染。还要注意室内经常开窗通风，保持空气的新鲜。
总之注意到了就好哦!到时候宝宝出生了就会健康活泼聪明可爱滴...
穿韩版的娃娃装,就是腰际就在胸部下,下面就是如撒开来的裙子那种--这样款式的有裙子,外套,衬衣.这样肚子再大也不明显,如果整条都是宽松的,那孕妇看起来更加体积庞大,娃娃装胸线以上都是很合身的,那这样上紧下松的搭配,孕妇看起来会显的既有腰身又洋气,最主要是保暖,里面穿的再多也不明显.可以尝试,不错的哦! 怀孕中的人体温是要比正常人的体温要高，所以你现在不用担心到时候怎么过 孕妇在冬天也要注意要有适当的锻炼，衣服不用太厚，只要感觉到不冷就可以了 孕妇在怀孕后期本身就很累，穿的太厚的话一旦感觉热就会很想脱衣服，这样就很容易感冒 在一个穿的厚的话更不愿意动了，也会对生产时造成一定影响的 颜色上以清浅为主，对孕妇的情绪有帮助，款式建议简洁
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一、东北的孕妇冬天是怎么保暖的？
二、怀孕了穿什么衣服显示不出臃肿
三、孕妇怎么样过好冬天呀？
四、怀孕了怎样穿？