2025-07-31 00:31 和牧服饰
如果校服是西服式的领子，搭配衬衣就穿V领的衣服比较好，因为领子的深度能体现衬衣和校服的颜色 配个白色、米白、或者浅黄小丝巾，或者白色的运动鞋试试 绵阳市中心医院预防保健科张玲燕： 你好，高中生正处于身体和心理发育的重要阶段，同时又面临巨大的升学压力，不仅要注意生活上合理膳食、补充充足的营养，还应该学会一些疏解压力的技巧。首先营养是一个很宽泛的概念，凡是人体生长发育、维持正常生理机能和正常活动等所需要的物质都可以称之为营养素。所以，日常膳食最重要的一条是不挑食，荤素搭配，适当增加富含蛋白质食物的量；三餐定时定量，保证吃好早餐；多吃富含铁和Vc的食物；尽可能每天进行充足的户外运动。具体三餐食物搭配可以参见“中国居民膳食宝塔”（我前期已经转载到个人网站里了）。 至于纯牛奶和酸牛奶哪个更有营养的问题，是看针对何种人群而言的，个人建议你睡前喝一盒纯牛奶，可以安神，帮助你睡眠，但是不要多喝，不然晚上起夜反而影响睡眠哟。 首先是衣服：校服（最好是穿一件带一件，以免到时候回校园的时候要表演）睡衣睡裤（看你需不需要，如果不需要就不带了，以免负担太重）内衣裤（最好是带多点，因为那边很热衣物很容易就会被汗湿）还有就是自己夏装的衣服，裤子（如果5~7天就可以带3套。最好是纯棉的，透气的）还要带袜子（每天一双，如此类推） 洗漱用的：浴巾最好是带两条。（怕用了一条，第二天没干。女生最好带个浴帽）牙刷，牙膏还有洗脸用的毛巾。（如果怕费纸巾的话可以带几条擦汗毛巾）女生就要带梳子（镜子随你带）还有头绳（头绳记得要多带些）。别忘了带沐浴露，洗面奶，（如果是男生的话，可以带洁面的。也可以不带）洗发水和洗衣液（如果你不洗衣服的话也可以不带洗衣液）拖鞋（拖鞋一定要带有时会很方便的），桶（可以用来装热水），沐浴花（能弄出很多泡泡的那个，看你需不需要） 食品：八宝粥，水（如果你不怕怎么重的话就带多几瓶，那里买水很贵的）香肠，饼干（饿时可以吃点，给你补充点能量和营养）牛奶（可以每天早上喝一瓶）糖（如果嘴馋的话也可以带些糖）巧克力（必要时可以补充点能量） （食品总结：这些都是根据本人所好定的，不一定要按照这些来。要根据个人） 衣架：大衣架可以带1~2个（可以挂浴巾），普通衣架就可以带4~5个（衣服用一个，裤子用一个，军服用两个（一个挂衣服，一个挂裤子）小的呢可以带三个（内衣，内裤和袜子）带几个夹子（用来夹袜子的） 药品：驱蚊水（山上蚊子很多，睡前最好擦些在耳朵上因为晚上蚊子会在你耳朵旁嗡嗡作响，腿，脚，手臂上）创可贴（军训很容易弄伤）擦伤口的药，肚子痛的药（怕那边吃不贯，消化不良）擦蚊子叮咬的药（其实驱蚊水就行了）润喉片（喊口号很伤喉咙的）防晒霜（女生就一定要带，不然会晒脱皮的）爽身粉（那里很热，会起痱子）跌打扭伤的药（军训时其实是很容易会扭伤的）晕车药（晕车的人就一定要带） 药品总结：（嗯，，我建议大家还是带点维生素，因为那里的东西嘛，几乎是没营养的） 电器：MP3（MP4，MP5）手机，电池（这些如果不怕没收就可以带。教官来了就赶快藏起来。电池要多带几块那没地方充电）手电筒（晚上去上厕所很黑的，怕黑的人一定要带），小闹钟（如果怕早上起不来就可以打一个小闹钟）小风扇（那里可能会没有空调）手表（随便你带不带都行） 其他：纸巾（抽纸可以带一包，还要带几包小的便纸），钱（50左右吧，不用带太多）笔，本子（可能教官会叫你写感想），锁（一定要带，那里会有人偷东西的），书（晚上睡不着的时候可以看）垃圾袋，女生也可以带个小娃娃啦，扑克（无聊时可以玩玩嘛）参考资料：全是本人亲身经历，鄙视抄袭 蜡烛滴到衣服上了，去除方法： 1：铁盆 可用家里的普通卫生纸折叠三到四层盖在蜡烛油上，然后用一个不锈钢盆加上滚烫的开水，让盆子的地面放到纸上面来回移动（紧贴着）来回移动，通过加热的作用，蜡烛油开始融化，并且会吸附到卫生纸上，一会蜡烛油就会跑到卫生纸上了。 2：电熨斗 用手把衣物表面的蜡质搓掉，或者用刀片轻轻刮去表面的蜡质，刮的时候要小心不要伤到衣物，然后准备电熨斗和纸巾，电熨斗调到低温档，把纸巾盖在蜡烛油的上面，布料下面也要放，然后轻轻熨烫，通过加热让衣物上的蜡烛油融化，使它们吸附在纸巾上面，如果一次没有完全去除，可以反复操作几次就能把蜡烛油完全去除了。 3：铁勺 同样的方法先在衣物上下都辅好纸巾，再用火把铁尺或金属勺加热，然后在有蜡烛油的位置来回移动。 4：吹风机 放一张餐巾在蜡烛油上，然后用吹风机的热风吹3-5分钟之后，蜡烛油自然吸附到餐巾上。 5：水煮法 将染有蜡烛油的那部分衣服浸在开水中煮一下，即可彻底去除首先我们要知道滴上蜡烛油的衣物用热水是洗不下去的，这种油性的污渍只能用加热的方法来去除。 6：汽油、煤油 放一张餐巾在蜡烛油上，然后用吹风机的热风吹3-5分钟之后，蜡烛油自然吸附到餐巾上。一、校服里面配有领袖的衣服好看还是V领的好看？
二、怎样搭配老土中学校服？
三、学生一日三餐应该注意吃什么？
四、初中军训要带什么东西？（男生），2011年9月1日军训
五、蜡烛滴到衣服上了，要怎么才能去除呢？