2025-07-10 10:00 和牧服饰
降火茶有： 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品，可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物，如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等，还能快速排除体内毒素，清理肠道垃圾。 杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。 芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
【哪些食物能防晒】
多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。
番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。 随着炎炎夏日的到来，人们在苦于酷暑闷热天气的同时，往往还深受蚊子骚扰之害。在对付“战斗力”越来越强的蚊子时，人们动用了各种“武器”，其中最常见的是蚊香和喷雾杀虫剂。不过，蚊香的明火让人时时提防消防隐患，而时下各种喷雾剂要么驱蚊效果不好，要么化学成分过多，让人担心。
目前市场上流行的灭蚊小家电主要分为三类：一是电蚊香，二是灭蚊灯，三是电蚊拍，人们不妨购买其一，试试今夏驱蚊“电动化”。
电蚊香 方便易用选好品牌
电蚊香器分为电热片蚊香器和电热液体蚊香器两种，它们都是利用发热元件的恒温作用使药物缓慢释放，挥发出气体从而灭蚊驱蚊。这类灭蚊产品无明烟明火，安全清洁，使用效果较好。其中液体蚊香器只需开关电源，不必每日添加或更换，使用起来更简便。现在的蚊香片经过改良，药效大为增强，能达到10到12小时左右，足可以保证一个晚上都可高枕无忧。蚊香液使用时间更长，如一瓶41毫升装的药水，如果按照每晚使用10小时计算的话，能用上1个月。
电蚊香器的不足之处也是不容忽视的，有专家提醒消费者：孕妇和儿童最好不要使用电蚊香。另外电蚊香气味过浓，过敏体质的人不适用,蚊香片和蚊香液的价格在10元-20元左右。
灭蚊灯 高压产品注意安全
灭蚊灯利用蚊子趋热趋光的特性制成，它在通电工作时，里面的微光灯管就会发出一定波长的微光，使蚊子扑向灯外电网时触电死亡。灭蚊灯主要由两部分组成，一是可发出一定波长的特殊微光灯管，二是带有1400伏至4000伏高压的电栅。
作为一种环保型灭蚊产品，灭蚊灯除蚊效果显著，无烟无味，清洁卫生而且能耗低。现在市场上销售的灭蚊灯，按其工作功率分大致有6种，即6瓦、12瓦、20瓦、22瓦、30瓦和40瓦的。6瓦、12瓦的价格为50元-70元，20瓦、22瓦的为100元-140元，30瓦、40瓦的为150元-260元。对一般家庭来说，选用6瓦或12瓦的小功率灭蚊灯比较好。因为灭蚊灯通常要放在卧室中使用，如果房间较大，蚊子较多，20瓦、22瓦的也可考虑。卧室里配用6瓦的灭蚊灯，客厅中配用12瓦的灭蚊灯，并安置在距地面1～2米高的位置和开阔的空间处，灭蚊效果最佳。
需要注意的是，灭蚊灯属于高压电器，其安全可靠性十分重要。人们在购买灭蚊灯时要注意去质量有保证的商场，不可贪图价格便宜而因小失大。由于灭蚊灯问世时间不长，生产技术也不复杂，行业门槛过低导致产品质量让人担忧。有资料显示，目前市场上销售的电子灭蚊灯有2/3以上不合格。购买时，首先要对灭蚊灯认真地检查一番，看其做工是否精细，微光灯管安放是否横平、规范，高压电栅两极的间隙是否均匀合理，外层防护网是否能起到防护作用。认为没有问题后，再通电试机。试机时，灯管亮后，可用手柄绝缘性良好的螺丝刀伸进防护网触碰高压电栅，如能发出“啪啪”的放电声，则说明高压电栅巳带电，灭蚊灯工作正常。
电蚊拍 安全环保更有保障
电蚊拍是近几年才出现的一种新型灭蚊产品，形状如网球拍而略小，有用干电池做电源的，也有用蓄电池做电源的。电蚊拍工作时，利用电子线路升压产生功率的原理，在瞬间击死蚊子。
电蚊拍克服了传统灭蚊产品对人体健康的不利影响，环保无污染，而且灭蚊效果不错。同时电蚊拍升压后功率极小，对人身安全绝无妨碍。但在使用电蚊拍时需要不停地追击蚊子，不如电蚊香器和灭蚊灯那么方便。电蚊拍的价格视金属网数量和质地而定，一般在25元-70元之间。
另外，加上点个人意见：可以在家养盆驱蚊草，驱蚊又为家里添绿色，美化了环境。一、夏天上火最快的降火方法应该怎么做 ?
二、夏季防晒都有哪些妙招
三、夏天用什么方法趋蚊最有效？