2025-08-05 17:00 和牧服饰
和你一样现在有很多的创业者都面临着创业资金少，没有任何经营经验或只有很少的个体经营经验，对于市场的把握更是认识不清。有很多钱还有很多经营经验，多市场把我的也很准确，那就不是创业了而是投资，你看对不对？所以对于我们真正的创业者来说，没有太多的资金来摸索培养市场，我们需要的项目就是那些前期创业投资比较少，而且成功率高的项目。
那么这样的项目怎样来找呢？别着急让我们来分析一下衣食住行等行业的市场，你应该了解，不管是在那里衣食住行行业都是很多人选择的传统项目，大街小巷到处可见这些沿街店铺。他们的竞争是非常大的，不可否认几乎每天都有关门的商铺和新店开业。当然也有一些人在这些传统行业里成功了，可是这些成功的人又有多少呢？有10%的成功人士就已经是很多的了。所以这种传统行业不是我们这些靠辛苦劳动积累所要选择的行业。那么我们不愿再去打工，还想创业该怎样去找项目呢？
前面说了传统行业竞争力大，那么我们就要找一下具有一下条件的项目：1、市场竞争力小的也就是冷门行业，但是也不是月冷越好，它也需要具备可塑性；2、市场潜力大，有可开发性，需要长期培养的市场不要做；3、回收比较快的行业。同时具备以上条件的项目是我们值得投入的，具有以上资质的推荐动漫产业。现在国际动漫市场很成熟并且在美日等发达国家动漫产业经济已经成为国家支柱产业之一。而我们国家尤其是大陆市场的需求更是广阔，中国市场独一无二的人群和需求已经被国际动漫企业所瞄准。刚刚起步的国内市场将是成就动漫周边产业的熔炉，拥有深厚动漫文化的国内市场所匮乏的就是动漫周边实体店。目前，国内做动漫周边连锁店的有三家，AA国际动漫、馨漫园和动漫大道。这其中以AA国际动漫最具特色。
AA动漫的动漫周边产品涵盖饰品、家居、办公、手办模型等八大类别上网种产品，并且坚持走动漫精品和实用性路线；为满足特殊人群对动漫的特殊要求以及在店内产品无法满足需求而设有动漫DIY；动漫COS摄影更是增加了顾客同店主的互动性，同时留下了顾客的青春回忆；动漫服装更是国内唯一，不管是款式和面料都是国内一流。高质量的产品和全方位的后期保障服务，以及首创的四店合一经营模式均是业内唯一。
含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。 （1） 钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。 （2） 蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高， （3） 植物性食物以大豆类制品、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）， （4） 海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松， （5） 蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。 （6）动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高，但难溶解于水，所以民间通常用骨头汤来喂婴儿，其实这样做并得不到多少钙质，除非在熬骨头汤时适量加些醋，可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里，才有些补钙的作用。 （7）一般的粮食如米、面、玉米中钙含量都较少，有些食物如植物性食物、谷类食物中含有过多的植酸和草酸，会使食物中的钙发生沉淀而减少钙的吸收，例如菠菜中草酸过高，把菠菜煮豆腐，反而使豆腐中的钙不能吸收。 粮食、畜禽肉类和水果中钙的含量较少。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也只有50％，其他的含钙食物吸收率更低。 由此看来，按我国的饮食习惯以米面、肉类、蔬菜为主要食品的地区，缺钙将是一个主要问题，解决的办法是改变饮食习惯，较大幅度地增加乳类、豆类的摄入，才能使食物中的钙量满足身体的需要。对宝宝来说，应该每天补充牛奶与鸡蛋，使宝宝既获得了较多的优质蛋白，同时钙摄入也能基本得到满足。 食物的科学烹调能够增加钙的摄入。这里介绍几种多钙食品的烹调方法： 1、可以把小黄鱼制成酥鱼。做法是：把锅烧热，在锅内放入葱、姜铺底，把10公分左右长的小黄鱼排放在上面，加适量醋用慢火炖烂，甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。这样，整条鱼都变成了可以食用的钙剂。 2、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。 当然，以上这两种食品不太适合于2岁以前的宝宝，2岁半以后，多数宝宝已长出了20颗乳牙，有了咀嚼能力，才可以给宝宝吃这类食物，否则宝宝也不易消化吸收。 还可以做大骨头汤。将买来的大棒骨洗净，敲裂或敲断，凉水下锅，放入骨头，烧开后，撇去浮沫，加葱、姜、料酒，用小火炖煮，时间可长一些。 含钙的食物有哪些？ 1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 6、补钙药物 如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。 友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。我想做点生意，不知道做什么生意赚钱！
具体有哪些食物是高钙的？