2025-01-10 15:00 和牧服饰
谢钟文老师邀请。 首先，对于女孩纸来说，晚上睡觉不脱衣服，也就是说晚上仍穿着内衣入眠，会影响血液循环和供给，而引起乳房缺血、痉挛，长期如此最终会导致引起乳腺增生，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者要高很多。 所以，最好是在睡觉的时候脱掉内衣，保持良好的睡姿以防止对乳房的压迫。╮(╯▽╰)╭ 而且晚上穿外衣外裤睡，容易滋生细菌唉，妇科疾病比率会上升。 还有，脱衣服时，带有体温的热气会被棉被吸收，也就是钟文老师说的，皮肤会散发水蒸气，因而棉被内的温度就升高了。而穿着衣服睡时，人体的热气会被衣服吸收，很多女孩纸手脚冰凉就是因为这样。 而对于男性来说，同样，穿外衣睡觉会滋生病菌，尤其是夏季，睡眠时内裤会吸收汗和分泌物，更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起生殖器的感染。而选择裸睡就可以解决这个问题。 当然为了避免舍友回到宿舍后画面太过于清凉，平常勤换内衣就好，也没必要非要选择裸睡，这点我懂的。 还有，睡眠质量会下降，这个很容易解释，不脱衣服睡觉，因为衣物的束缚，其实你睡觉的时候，肌肉还是处于紧绷状态的，这样醒后，会觉得累，不解乏。 所以，类比一下火车的硬卧和家里的席梦思，哪个更舒服？ 还有一点!!!! 不是说让你们把被子床单当成不洗的贴身睡衣，被子床单要勤换洗啊!!!!! 而且裸睡不适宜所有体质，对于那些体质虚弱易感冒人群，建议平常穿舒适的睡衣睡裤就可以了。 少穿衣服睡觉有些人因天冷怕寒，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子，也会感到冷。 因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。 尼龙材质、羊毛材质、马海毛材质、防水布材质的衣服都不能穿着睡觉。因为尼龙化纤面料和防水布面料透气性差，如果穿在身上睡觉的话，人体的热气不易散发，会产生湿气。 而羊毛、马海毛材质，因为纺织纤维比较长，穿着睡觉很容易引起掉毛和毛衣起球，毛弄在床上还不易清理。 狗狗不能穿着衣服睡觉，狗本身是没有汗腺的，他们全凭舌头出起来降温，如果穿着衣服睡觉，他们会感觉很不舒服，特别是夏天，坚决不能给狗穿衣服，狗也跟人一样，如果热着了，他们也会上火，眼睛有次模糊，喘气会很粗逐渐会影响他们的食欲，所以不要让狗狗穿着衣服睡觉觉 酒店布草都是布草洗涤公司清洗的 看着挺干净 实际用什么清洁用品没人知道 一睡醒喉咙特别干，眼睛会被汗水弄得很痛，本人在部队是一防化兵，班长就这样让我们干过 睡觉时把衣服脱下来盖在身上比穿在身上会温暖。这是因为脱下衣服后会使身体血液循环更加畅通，并且衣服与身体之间留有一定的空间，可以延缓热量交换而起到保温作用。 和羽绒服的保暖原理一样。刚刚从衣柜拿出来穿上的时候很薄，穿上一会后就会变的厚厚的。因为空气都填充到羽绒之间的空隙中了。真正保暖的是空气，而衣服只是让热空气不至于扩散。 同理，当你盖着衣服的时候锁住的空气明显要比穿身上的时候多。于是，你会感觉盖着暖和。与盖着衣服睡觉的时候比起来，直接穿着衣服睡的时候衣服与人体的接触面要更大一点，而衣服是直接与空气接触的，这样一来，热量的散失就会更快。 而盖着衣服睡觉，衣服与身体间的空气层也比穿着衣服要多要厚，形成的温暖环境会更稳定，所以会更暖和。 以前上学的时候，我就发现一个问题，中午午休的时候，穿着衣服睡觉，背后总是会觉得冷，还容易感冒，但是如果把外套脱下来，搭在身上睡觉，就会暖和很多，就像被子里一样暖和。 那个时候，我一直把这个事情归于玄学，我的理解是，睡觉要有仪式感脱外套当被子盖就是仪式感，这样的仪式感会让身体感受到被子的温暖，产生强大的抵抗力。 直到有一天，我看到羽绒服保暖原理的科普——因为羽绒与羽绒之间有相互的空隙,能够形成一层与外界相隔的保暖层。羽绒很软很轻,相互之间的空隙有一定量的空气。 由于空隙很小,造成其间的空气对流较果不好,使得外面的冷空气不容易到达到里面。相反,里面的热空气也不容易到外面。 原来……脱掉的外套和穿在身上的外套不同点在于，搭在身上的外套与身体之间有更多的间隙，能够积攒更多的暖空气，能够形成保暖层…… 我守护了这么多年的“仪式感”，成功的被击碎了。 你的问题应该也有答案了……衣服的厚度不足以抵御睡眠状态下的寒冷，容易感冒，所以你需要盖被子，或者把衣服脱下来，当被子盖。 二岁的宝宝穿衣服睡觉是可以的，但是如果穿的过厚睡觉就不好了，大人也会有这样的感觉，其实并不舒服，另外，再加上盖的被子，容易过热，宝宝本身又容易出汗，会更加容易蹬被子，反而更加容易着凉，这倒也没有什么危害，如果这样宝宝觉得很不舒服，大人要选择宽松吸汗的纯棉睡衣。 穿衣服睡觉人体之所以会感觉到冷，这主要是因为人体在被子中时，会形成一个循环的暖气供应系统，而穿衣服睡觉会阻隔人体体表温度于被子结合，从而导致被子暖气循环不佳，从而会使人感觉到冷，尤其是人体刚进入被窝的时候。 一般来说无论是穿衣服睡觉还是裸睡，其实都可以达到一定的保温效果，只是相对于裸睡来说穿衣服睡觉温度会回升的比较慢，而裸睡可以使人体肌肤更加贴近于被子，所以从体感上来说穿衣服睡觉会冷一些。一、穿着衣服睡觉有危害吗？
二、为什么不能穿着衣服睡觉？
三、什么材质的衣服不能穿着睡觉？
四、狗狗能穿着衣服睡觉吗？
五、住酒店穿着衣服睡觉干净吗？
六、穿着不透气的衣服睡觉会发生什么？
七、披着衣服睡觉暖和还是穿着衣服暖和啊？
八、为什么穿着衣服不盖被子睡觉容易感冒?
九、2岁的宝宝穿着衣服睡觉好吗？
十、为什么白天穿着衣服睡觉感觉冷？